バスタイムで beauty ❤︎
今年てうるう年だったんですね( ˊᵕˋ )
4年に1回の 366日
って聞くとHYや清水翔太の366日が
頭に流れます.•*¨*•.¸¸♬
*
ってことで昨日はおやすみ前なので
ゆーっくりお風呂に浸かりながら
聞いてました(ღ˘⌣˘ღ)…♪*゚
*
みなさん知ってますか~?
バスタイムこそお家でできる
ホームエステってことを❤︎
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今日はホリスティックビューティな
お話をご紹介したいと思います❤︎( ˆoˆ )/
*
忙しい毎日なので、お風呂には
浸からずシャワーで済ませる!って方
結構多いですよね、、、でもちゃーんと
お風呂に浸かると、重力から開放されて
体が楽になり、疲れをとる効果が
あるんですよ( ˊᵕˋ )❤︎それだけじゃなく
水圧や温度によって血液の流れがよくなり
疲れの元となる乳酸の代謝を促進したり
リンパの流れを良くしてくれるんです❤︎
*
そして温度には秘密があるんです❤︎
リラックスしたい!って方は40℃以下の
ぬるめのお湯にゆっくり浸かって下さい❤︎
スッキリしたい!って方は40℃以上の
熱めのお湯で刺激してスッキリと❤︎
*
温度の境目は自律神経のスイッチを
切り替えるポイントになるんです❤︎
*
そしてゆーーっくりとお風呂に
浸かるんだからもっと効果的に❤︎
Glimpse LOHAS店で取り扱っている
oggi otto シリーズにはアロマオイルが
あることを皆さんご存知ですか~?

LOHAS店でのヘッドスパにはもちろん
こちらの oggi otto アロマオイルを
お客様の体調や気になるところに合わせて
使っています❤︎そして店内ではドリンクを
お出しするさいにエレメントチェック✔
と言って今の体調を簡単に調べることができます❤︎
もちろんドリンクも体調に合わせた
ハーブティをご用意させて頂いてます❤︎
そのエレメントチェックを使えば自分に
合ったアロマオイルも一目瞭然(*˙˘˙*)
*
もちろん香りから選ぶこともできますよ❤︎
香りが苦手だとアロマオイルの効果は半減
してしまうのでとっても重要なんです❤︎
*
私がお家で使っているのはリラックス効果の
あるものとダイエット効果のあるもの( ˉ ˡˍˉ )❤︎
その日の気分で変えてます❤︎
*
あーゆっくりしたい!て思った日には
relax ❤︎ あーなんか太りすぎたやばい!と
思ったら beauty や shine を使って
代謝 up を狙ってます⸜( ¯⌓¯ )⸝
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そしてこのアロマのすごーーーいところ!
ただ香りを楽しむだけだはなく経皮吸収
といってお風呂にアロマを垂らして使うと
肌から吸収して内側からの効果があるんです❤︎
香りだけでもリラックス効果があるのに
これこそホリスティックビューティ❤︎
*
エレメントチェックはいつでも簡単に
出来るので気になる方は是非1度✔
自分の体調に合うアロマを探して見ませんか?
美人はお風呂で磨かれます❤︎
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#ホリスティックビューティ
#綺麗は内側から
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