バスタイムで beauty ❤︎

今年てうるう年だったんですね( ˊᵕˋ )

4年に1回の 366日

って聞くとHYや清水翔太の366日が

頭に流れます.•*¨*•.¸¸♬

*

ってことで昨日はおやすみ前なので

ゆーっくりお風呂に浸かりながら

聞いてました(ღ˘⌣˘ღ)…♪*゚

*

みなさん知ってますか~?

バスタイムこそお家でできる

ホームエステってことを❤︎

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今日はホリスティックビューティな

お話をご紹介したいと思います❤︎( ˆoˆ )/

*

忙しい毎日なので、お風呂には

浸からずシャワーで済ませる!って方

結構多いですよね、、、でもちゃーんと

お風呂に浸かると、重力から開放されて

体が楽になり、疲れをとる効果が

あるんですよ( ˊᵕˋ )❤︎それだけじゃなく

水圧や温度によって血液の流れがよくなり

疲れの元となる乳酸の代謝を促進したり

リンパの流れを良くしてくれるんです❤︎

*

そして温度には秘密があるんです❤︎

リラックスしたい!って方は40℃以下の

ぬるめのお湯にゆっくり浸かって下さい❤︎

スッキリしたい!って方は40℃以上の

熱めのお湯で刺激してスッキリと❤︎

*

温度の境目は自律神経のスイッチを

切り替えるポイントになるんです❤︎

*

そしてゆーーっくりとお風呂に

浸かるんだからもっと効果的に❤︎

Glimpse LOHAS店で取り扱っている

oggi otto シリーズにはアロマオイルが

あることを皆さんご存知ですか~?

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LOHAS店でのヘッドスパにはもちろん

こちらの oggi otto アロマオイルを

お客様の体調や気になるところに合わせて

使っています❤︎そして店内ではドリンクを

お出しするさいにエレメントチェック✔

と言って今の体調を簡単に調べることができます❤︎

もちろんドリンクも体調に合わせた

ハーブティをご用意させて頂いてます❤︎

そのエレメントチェックを使えば自分に

合ったアロマオイルも一目瞭然(*˙˘˙*)

*

もちろん香りから選ぶこともできますよ❤︎

香りが苦手だとアロマオイルの効果は半減

してしまうのでとっても重要なんです❤︎

*

私がお家で使っているのはリラックス効果の

あるものとダイエット効果のあるもの( ˉ ˡˍˉ )❤︎

その日の気分で変えてます❤︎

*

あーゆっくりしたい!て思った日には

relax ❤︎ あーなんか太りすぎたやばい!と

思ったら beauty や shine を使って

代謝 up を狙ってます⸜( ¯⌓¯ )⸝

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そしてこのアロマのすごーーーいところ!

ただ香りを楽しむだけだはなく経皮吸収

といってお風呂にアロマを垂らして使うと

肌から吸収して内側からの効果があるんです❤︎

香りだけでもリラックス効果があるのに

これこそホリスティックビューティ❤︎

*

エレメントチェックはいつでも簡単に

出来るので気になる方は是非1度✔

自分の体調に合うアロマを探して見ませんか?

美人はお風呂で磨かれます❤︎

 *

#Glimpse

#Glimpse沖代店

#ホリスティックビューティ

#綺麗は内側から

#tsugublog