冬のフットケア〜ガチガチかかとの原因は血行不良だった?!〜

 

Elan Vidalの高田です(о´∀`о)

逃げ恥が気になりすぎて眠れないです!笑

それより、昔から好きだった星野源がこんなに人気になって嬉しすぎます❤︎

みなさん「SUN」や「恋」もいいけど 

「知らない」「ただいま」「生まれ変わり」

「くだらないの中に」「化物」 など…

まだまだいっぱい源くんの隠れた名曲があるので是非聞いてみてください( ^ω^ )

 

源くんの話しはおいといて…

今日はみなさん誰しも悩まされる奴の話をしたいと思います!

奴とは…

 

そう!「足のガチガチかかと」です!

冬になるとかかとがガサガサになり、角質が溜まりガチガチになりませんか?

 

しかもその状態を長期間ほったらかしにして

「もう限界!誰か助けて〜」

という汚い状態になってからいっせいに角質除去していませんか?

 

 

それ…かなりヤバイです…。

 

固形石鹸で洗顔するぐらいヤバイです!

ボディソープで髪の毛洗うぐらい、かなりヤバイです!

 

 

本来フットの角質は定期的にケアをして、角質を増やし過ぎないようにすることが大切なんです!

 

もともと足は摩擦が多く、体重の1.2倍もの負荷がかかっているといわれています。

そのため角質が少々厚くなるのは当たり前のこと!

でも夏より冬のほうがガチガチになるのは、乾燥だけが原因ではないのです…

 

ガチガチかかとの原因は血行不良が大きく関係しているんです!!

そもそも女性は男性よりも筋肉量が少ないため血行不良といわれています。

 

そのため冷えやむくみが現われ、さらにヒールやパンプスなどの圧迫によって、もっと血行が悪くなってしまうのです。

血行が悪くなると肌のターンオーバーが乱れていきます。

 

つまり古い角質が垢となって落ちずに、新しい皮膚ができにくくなるのです。

すると角質がいつまでも足についたままで、ガチガチかかとになり、美脚とは程遠い象のような足に…(;ω;)

そんな足にひたすらクリームを塗っても浸透なんてするわけがなく…

垢は溜まる一方…

そしてニオイも強烈に…

まさに負のスパイラル!!!!!

 

 

限界まで汚くなってから角質除去をしても手遅れ、というお話はしました。

そのため本格的な冬の寒さが到来する前に、少しずつフットケアをすることが大切です。

 

さらに、角質に直接ケアする方法に加えて、運動も取り入れると◎

血行不良改善には運動が一番効果的です!

 

いつもより多く歩く、エレベーターではなく階段を使うなど!ながら運動くらいがベストです!

また空いている時間にスクワット程度、家でできたらもっと血行がよくなります♪

太ももの筋肉は体の中でも大きい筋肉で、少し筋肉がつくだけでも基礎代謝がアップし、ダイエット効果もあるんです♪

まさに一石二鳥♪

 

角質ケアと、日々のプラスαで血行をよくして、足のガチガチかかとの角質を少しでも少なくしましょ〜( ^ω^ )

 

エランヴィダルでは、角質ケアのメニューがリニューアルされました❤︎

 

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今までのケアはパドル(ヤスリのようなもの)のみで角質を除去していくケアでしたが

スクラブを使って細部の角質を更に除去し、潤いまで与えてくれます!

なんといっても、仕上げのフットトリートメントはかなり自信ありです!!

膝下からつま先まで、保湿力の高いクリームで入念にフットマッサージをしていきます♪

疲れも、むくみも、血行不良もこれで一発改善間違いなしです( ^ω^ )

ちなみにスクラブの香りは3種からお選び頂けます❤︎

沖代店はもちろん、中津店、豊前店でも施術可能ですので、気になる方はスタッフまでお尋ねください❤︎

 

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