シャンプーって毎日するものだからこそすごく重要なんです^ ^
こんにちは！グリンプス中津店オノヒロです^ ^
自己紹介はこちらをご覧下さい⬇︎⬇︎
最近暑くなって来たせいか、頭皮がかゆいとか抜け毛が増えた気がするというご相談を頂く事が多いです！
なので今日はまず、頭皮ケアの基本中の基本であるシャンプーの仕方について改めてお伝えしたいと思います！！
まずはシャンプー前の予洗です！
ざざっと終わらせてしまう方が多いんですが、予洗はすごく重要です☆
シャンプー前の予洗で、髪の汚れの７割落ちます！
そしてシャンプーの泡立ちも全然違ってきますよ(￣∇￣)
なので、普段されている予洗を長めにしてみて下さい☆（1分〜1分半程度）
そして、シャンプー！！
空気を入れながらしっかりと泡立てて下さい！
泡立てをしっかりする事で頭皮や髪への摩擦を解消します^ ^
そしてシャンプーは地肌を洗うように洗って下さい☆
その後はマッサージで頭皮をほぐしましょう！
頭の頭頂部の方は筋肉がありません！
デスクワーク、ストレス等で意外と疲れが溜まっており、知らないうちに凝り固まっています！なので、日々のマッサージで血液の循環を良くして健康な頭皮環境を整えていきましょう(^^)
マッサージをする事で頭痛、めまいの改善、顔のたるみ、抜け毛予防など、いい事盛りだくさんです☆
といった感じで、すぐにでも改善出来るご自宅ケアをご紹介しました☆
頭皮ケアは予防美が大事です！！
敏感になりやすい時期だからこそ、抜け毛・フケ・かゆみ等のお悩みが出る前に予防して、ストレスフリーな頭皮環境でヘアスタイルを楽しみましょう☆☆☆
サロンでも、お客様一人ひとりにあったシャンプー、ケアメニューなど提案させて頂いてますので、是非ご相談ください( ´ ▽ ` )
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